2023.06.01
2024.08.15
雨が降ったら肌寒く、晴れたら暑い！そんな気温の変化の激しさで、私たちだけでなく愛犬にとっても体が疲れやすくなります。そんな時に元気の出る美味しいオムレツを作って、愛犬の元気をサポートしてあげましょう。
今回材料として使う卵は「完全栄養食」と呼ばれるほど、栄養たっぷり！肉食よりの雑食という食性を持っている犬にとって大切なたんぱく質。
たんぱく質であるの卵のアミノ酸スコアは100！
アミノ酸スコアとは、犬の身体にとって必要なアミノ酸がバランス良く含まれているほど数値が高くなる指標ですが、卵はそのスコアが満点の100です。さらに卵の栄養はたんぱく質だけではありません。他にも多くのビタミンやミネラルなども含まれていて、手作り食をする時のとっても心強い味方となる食材です。
今回は、その栄養バランスの良い卵と、糖質をエネルギーに変えることが得意な豚肉を使って、さらに愛犬の元気の源となるようなレシピを紹介します。糖質の含まれた食材は穀物や甘い野菜など色々ありますが、今回はカボチャを一緒に使っています。
気温の変化で疲れた体へのエネルギーチャージとなるオムレツの作り方をご紹介していきますね。
※本記事は2024年10月までの情報を参考に作成しています。※本記事はINUNAVIが独自に制作しています。メーカー等から商品の提供や広告を受けることもありますが、コンテンツの内容やランキングの決定には一切関与していません。※本記事で紹介した商品を購入するとECサイトやメーカー等のアフィリエイト広告によって売上の一部がINUINAVIに還元されます。
目次
◯材料
・卵 １個
・豚ロース肉 70g
・カボチャ 20g
・アスパラ 10g
・マッシュルーム 1/2個
・赤パプリカ 10g
・トマト 少量（盛り付け用）
◯道具
・できるだけ油が不要なフライパン
具材と混ざった卵の液を中火で温めたフライパンに流し込みます。流し込むと少しずつ固まってくるので、そのタイミングで形を作っていきます。
オムレツのラグビーボールのような形が作りにくい場合は、円形でも大丈夫です。愛犬はどんな形でも飼い主さんの手作りを喜びますので、形よりもしっかり加熱することを大切にしてください。
作る上での注意点
＼愛犬のための栄養教室開催中／
今後の予定 6月：横浜
お問い合わせはインスタグラムのDMまで → @aiken.no.gohan
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執筆者
現在、３代目の保護犬と生活中。保護当時から腎不全だった先代犬の看病の経験から犬の栄養学を学び始める。そして、ほんの少し知っていればできることが沢山あることを知り、そのことを多くの人に伝えるために「愛犬のための栄養教室」を主宰。飼い主自身が愛犬に合ったご飯を選んだり作ったりできるようになることを目標としている。保有資格：ペット栄養管理士、愛玩動物飼養管理士、ペットフーディスト、ペットヘルパー１級、ドッグライフカウンセラー、ペットフード安全管理者
